33569.韭黄豆芽菜

   

 菜系及功效：微波菜谱 肾调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：生炒
 韭黄豆芽菜的制作材料：
 主料：猪里脊肉200克
 辅料：韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克
 调料：盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克
 教您韭黄豆芽菜怎么做，如何做韭黄豆芽菜才好吃
 
   1. 将里脊肉、胡萝卜切丝，韭黄切段；
 2. 葱姜切丝备用；
 3. 里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀，覆上微波薄膜，高火1分钟；
 4. 再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝，调入剩余的盐、味精、香油，充分搅匀，覆上微波薄膜高火4分钟至熟。 

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