28874.鱼香炒蛋

   

 菜系及功效：家常菜谱 
 鱼香炒蛋的制作材料：
 主料：鲜鸡蛋5个,葱姜丝20克,小菠菜100克,酱油4克,精制盐1克,白糖10克,米醋10克,绍酒10克,鲜味王1克,香麻油10克,熟清油100克,肉骨汤30克,豆瓣辣酱10克。
 鱼香炒蛋的特色：
 菜绿蛋黄，鲜嫩爽口，蛋有鱼味。
 教您鱼香炒蛋怎么做，如何做鱼香炒蛋才好吃
 1、菠菜切成段备用。　2、小碗放绍酒、酱油、盐、白糖、米醋、鲜味王、肉骨汤调卤汁备用。　3、锅放旺火上烧热，下熟清油75克，烧三四成热时，把鸡蛋磕出打烂，倒入油锅内，用勺不断推动，视凝结成小块倒出红油，然后把菠菜段略煸，鸡蛋回锅，立即倒入小碗内，卤汁翻拌均匀，淋入香麻油盛出。操作关键：炒蛋时不宜炒熟，有七八成熟即可倒出，再经回锅调味复炒，使蛋块熟而不老，嫩而不生。 

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