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36701.天麻鳝丝


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 活血化瘀食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 
 口味:原本味      
 工艺:软炸
 天麻鳝丝的制作材料:
 主料:鳝鱼300克
 辅料:天麻15克,木耳(干)20克,鸡蛋50克
 调料:盐3克,味精1克,黄酒5克,淀粉(豌豆)30克,植物油50克,嫩肉粉1克,鸡精2克,五香粉1克,大葱5克,姜5克
 教您天麻鳝丝怎么做,如何做天麻鳝丝才好吃
 
   1.将泡在水里的天麻上锅蒸半小时;把洗净的鳝鱼切成丝,放入一只鸡蛋的蛋清,加少量的盐、味精和绍酒拌匀,再入放10克淀粉调匀。2.把拌好的鱼丝放到三成热的油里滑炒,变色即出锅放在漏勺里备用。3.在炒锅里放入适量的油,投入葱花、姜末,再放入切好的天麻丝、黑木耳丝,煸炒片刻,加入少许的盐、嫩肉粉、鸡精、五香粉炒匀,再把鳝鱼丝放进锅中加20克淀粉勾芡,芡勾好后就可以出锅装盘了。
 小帖士-食物相克:
 
     鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
 天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 


 


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