26997.西芹炒杏仁

   

 菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 西芹炒杏仁的制作材料：
 主料：西芹200克,杏仁100克
 调料：大蒜（白皮）3克,味精1克,盐2克
 教您西芹炒杏仁怎么做，如何做西芹炒杏仁才好吃
 
   1.　西芹撕去筋后，切成小丁；
 2.　杏仁洗净备用；
 3.　把西芹丁放入开水中烫一下，捞出后立即用凉水冲凉；
 4.　锅内倒油烧热，倒入蒜蓉汁爆香；
 5.　放入杏仁炒至稍黄时，再放入西芹丁；
 6.　倒入鲜汤，放入味精、盐调好味道炒匀即可。
 
 西芹炒杏仁的制作要诀：蒜蓉汁：大蒜去皮，捣成蓉加入适量清水，搅匀即可。
 小帖士-食物相克：
 杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
  

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