菜系及功效:徽菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 耳鸣食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:蒸
 腰夹的制作材料:
 主料:猪腰子400克
 辅料:鸡胸脯肉200克,蘑菇(鲜蘑)30克,火腿15克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)300克
 调料:盐3克,黄酒15克,味精2克,胡椒粉1克,香油15克,猪油(炼制)10克
 腰夹的特色:
 此菜腰片嫩,鸡肉鲜,馅心配以蘑菇、火腿,味美爽口。
 教您腰夹怎么做,如何做腰夹才好吃
 
   1. 将猪腰洗净,撕去皮膜,剖成两半,片去腰臊,每半个腰子再片成8片,用开水略烫一下,平摊在案板上,撒上干淀粉拌匀;
 2. 将鸡脯肉剁成泥;
 3. 蘑菇、火腿切成末,一起放在碗里,加鸡蛋清、黄酒、精盐、白胡椒粉、水和干淀粉,搅拌成馅;
 4. 将鸡肉馅挤成丸子,逐个放入腰片上,用1个腰片盖上,用手轻轻压平,使其粘合;
 5. 取盘子1个,盘内抹上芝麻油,放入腰夹,上笼蒸10分钟左右取出;
 6. 炒锅放在旺火上,放入鸡清汤(200克),加盐烧开,再加味精,用湿淀粉调稀勾薄芡,淋入熟猪油,浇在腰夹上即成。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。