17709.牛肉粉丝

   

 菜系及功效：湘菜 家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味：辣味      
 工艺：汤爆
 牛肉粉丝的制作材料：
 主料：牛肉(肥瘦)150克,粉丝100克
 调料：辣椒(红,尖,干)5克,大葱10克,芡粉10克,植物油75克,味精1克,酱油10克,白砂糖5克,醋5克,辣椒酱20克
 教您牛肉粉丝怎么做，如何做牛肉粉丝才好吃
 
   1. 辣椒剁碎，葱切末。
 2. 炒锅中倒入油烧至九分热，放入粉丝，用大火炸至膨松，翻面再炸后，立刻盛于盘中。
 3. 锅中留油15克烧热，放进牛肉末稍炒后盛起备用。
 4. 倒入30克油入锅烧热，放辣椒和葱（切末）翻炒爆香，加味精、酱油、糖、醋、清水、辣椒酱煮开，再加牛肉末略煮，最后浇淋生粉20克（生粉10克加水）勾芡，炒匀后盛起，倒在粉丝上即可，吃时由食者自己调味。
 牛肉粉丝的制作要诀：炸粉丝翻面再本品有油炸过，程需备植物油约500克。
 
 炸时动作要快，将炒好的牛肉末倒在粉丝上时，会发出悦耳的声音粉丝容易变软，宜趁热吃。
 小帖士-健康提示：
 
   
 

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