25018.青荷鳅鱼汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 肝调养食谱 青少年食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：清香味      
 工艺：烧
 青荷鳅鱼汤的制作材料：
 主料：泥鳅600克
 辅料：荷叶50克
 调料：色拉油50克,酱油15克,盐3克,料酒15克,白砂糖5克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克
 青荷鳅鱼汤的特色：
 汤味鲜美，有荷叶清香。
 教您青荷鳅鱼汤怎么做，如何做青荷鳅鱼汤才好吃
 
   1. 泥鳅去头尾，剖腹去内脏，用清水冲洗干净；
 2. 荷叶洗净，放入沸水锅内烫软，每张切成6小块；
 3. 葱、姜切末；
 4. 炒锅放在火上，放入色拉油烧热，下入葱姜末爆锅；
 5. 放入泥鳅、料酒、精盐炒香，加入适量清水烧开；
 6. 放入荷叶、酱油、白糖再煮一会儿，加入胡椒粉即成。
 小帖士-食物相克：
 泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。 
 荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
  

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