20851.蚬肉炒韭菜花

   

 菜系及功效：沪菜 肝调养食谱 补血食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 明目食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 蚬肉炒韭菜花的制作材料：
 主料：蚬子250克,韭菜花200克
 调料：盐3克,味精3克,植物油50克
 蚬肉炒韭菜花的特色：
 色泽美观，咸香鲜美。
 教您蚬肉炒韭菜花怎么做，如何做蚬肉炒韭菜花才好吃
 
   1. 将蚬肉洗净焯水；
 2. 锅上火加油烧热，加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉，调味品，翻炒几下淋明油即成。
 小帖士-食物相克：
 
     蚬子：蚬肉忌与芹菜同食。
 

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