菜系及功效:沪菜 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 骨质疏松食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 虾子冬笋的制作材料:
 主料:冬笋750克,素火腿25克
 调料:味精2克,料酒1克,酱油3克,盐1克,花生油60克,淀粉(豌豆)1克
 虾子冬笋的特色:
 香脆鲜嫩,味美可口。
 教您虾子冬笋怎么做,如何做虾子冬笋才好吃
 
   1.冬笋剥壳洗净,用清水煮到九成熟,浸入凉水冷却,捞起控干水分,切成梳子片。素火腿切成细末,为素虾子。 
 2.炒锅置火上,放入花生油烧到七成热将冬笋下锅煸炒几下,加入调料和鲜汤100克,用湿淀粉勾芡,淋熟花生油10克,起锅装盘,撒上素火腿末即成。
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