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24724.锅贴鸽黄


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 菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:煎
 锅贴鸽黄的制作材料:
 主料:鹌鹑蛋160克,墨鱼200克
 辅料:油皮50克,青豆10克,香菇(鲜)5克,火腿5克
 调料:香油2克,胡椒粉1克,色拉油10克,白砂糖1克,白酒5克
 教您锅贴鸽黄怎么做,如何做锅贴鸽黄才好吃
 
   1. 香菇切块;
 2. 火腿切成丝备用;
 3. 鹌鹑蛋去壳,将蛋液打在小汤匙中,覆上保鲜膜;
 4. 放在水开的蒸笼内,以小火蒸3分钟后取出;
 5. 豆皮切成长条状,摊开;
 6. 将花枝浆(墨鱼浆)加香油、胡椒粉、糖、绍兴酒拌匀;
 7. 平均分成8个小球,放在豆皮上压平,加入蒸熟的鹌鹑蛋;
 8. 再以青豆仁、火腿丝、香菇做点缀;
 9. 锅中加入沙拉油,烧至中温转小火,放入锅中贴煎大约1分钟;
 10. 再加入绍兴酒和45克水,并加盖焖约2分钟;
 11. 然后掀开锅盖,改大火煎至水分蒸发即可。
 小帖士-食物相克:
 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
 


 


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