34751.醋熘双色豆腐

   

 菜系及功效：私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 
 口味：咸酸味      
 工艺：醋溜
 醋熘双色豆腐的制作材料：
 主料：豆腐(北)500克,猪血500克
 辅料：青蒜20克,辣椒(红,尖)20克
 调料：色拉油30克,盐8克,白砂糖5克,白醋8克,淀粉(豌豆)3克
 教您醋熘双色豆腐怎么做，如何做醋熘双色豆腐才好吃
 
   1.豆腐切片，入滚水中烫一下，去除豆腥味，取出。
 2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，捞出。
 3.青蒜，红辣椒分别洗净切成小粒。
 4.炒锅注油烧热，放入豆腐，猪血，加适量水煮熟，加盐，糖，白醋调味，再以水淀粉勾芡，撒上青蒜和辣椒粒即可盛盘。
 小帖士-健康提示：
 
   营养丰富，具有调理食欲，助消化，解热之功效。
 小帖士-食物相克：
 
     猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。
  

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