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14016.五仁粳米粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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五仁粳米粥
 【来源】《千家食疗妙方》
 【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜杏仁各15克粳米200克。
 【制作】将上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，调糖适量。
 【用法】每日早晚服用。
 【疗效】健胃破瘀，润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。


 


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