菜系及功效:鲁菜 哮喘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:油爆
 油爆鲍花的制作材料:
 主料:鲍鱼500克
 辅料:冬笋30克,白果(干)50克,滑子菇50克,豌豆50克
 调料:料酒10克,味精2克,盐3克,淀粉(豌豆)10克,植物油15克,大葱10克
 油爆鲍花的特色:
 鲍花脆嫩鲜美,配料清爽,色彩丰富,悦目。
 教您油爆鲍花怎么做,如何做油爆鲍花才好吃
 
   1.鲍鱼刷洗去黑膜,冲洗干净,然后周身剞十字花刀(淀粉而不透),一切4块;嫩笋尖切小片,用开水氽过;水发白果与滑子菇、豌豆一起放入开水中氽出;葱切豆瓣葱。 2.高汤30克,加盐、味精、水淀粉兑好芡汁。 3.勺中加植物油烧热,将鲍花放入促出,勺中留底油,加葱一烹,加入笋片煸炒,随即加入白果、滑子菇、豌豆和鲍花及芡汁,颠翻淋明油出勺。
 小帖士-食物相克:
 
     鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
 白果(干):白果忌与鳗鱼同食。