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15660.锅塌蒲菜


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:鲁菜 
 口味:本味咸鲜      
 工艺:塌
 锅塌蒲菜的制作材料:
 主料:蒲菜200克
 辅料:鸡蛋黄50克,黄瓜5克,淀粉(蚕豆)3克,火腿10克,小麦面粉10克
 调料:味精2克,盐5克,姜2克,猪油(炼制)50克,料酒5克,小葱5克
 锅塌蒲菜的特色:
 色泽金黄,香气扑鼻。
 教您锅塌蒲菜怎么做,如何做锅塌蒲菜才好吃
 
   1. 将蒲菜去掉外部老皮,切去后根洗净,切成4.5 厘米的段,放盘中加精盐、料酒、味精搅匀稍腌;
 2. 鸡蛋黄、湿淀粉、面粉、料酒、精盐、味精、兑成清汁,待用;
 3. 将蒲菜沾上面粉,放入蛋黄糊里抓匀,分两排整齐地排在盘子里,余糊倒在上面;
 4. 炒勺放旺火上,加熟猪油烧至四成热,将蒲菜整齐地推入勺内,煎至“挺身”时,把油控出,大翻勺,继续加油煎至两面金黄色时,放入葱姜丝,倒入兑汁,撒上黄瓜皮丝、火腿丝用大盘盖住,微火焖至汁将尽,翻扣在盘子里即成。
 锅塌蒲菜的制作要诀:1. 煎制前要滑勺,即将洗净的炒勺放在旺火上烧热,随即加油,反复几次,勺底滑了,不易粘底;
 
 2. 蒲菜洗净后,用刀稍拍,使其松散,容易入味;
 
 3. 大翻勺时,先将油控出,避免溅出烫入;
 
 4. 因有过油煎制过程,需准备熟油200克。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 
 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
 


 


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