菜系及功效:鲁菜 甜品/点心 心调养食谱 失眠食谱 
 口味:甜味      
 工艺:煮
 冰糖鲜莲的制作材料:
 主料:莲子250克
 调料:冰糖100克,碱2克
 冰糖鲜莲的特色:
 莲子香嫩,甘甜适口,营养丰富,老幼皆宜。
 教您冰糖鲜莲怎么做,如何做冰糖鲜莲才好吃
 
   1. 炒锅内放入清水500毫升,加入碱粉,在旺火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;
 2. 冰糖砸碎放入碗内备用;
 3. 炒锅内加入水和莲子,旺火烧开后将莲子捞入清水内冲洗两遍,再用开水一汆,捞入汤盘内;
 4. 锅内加入清水250毫升,放入冰糖在小火上化开,移至中火开沸后,撇去浮沫,倒入盛有莲子的汤盘内即成。
 冰糖鲜莲的制作要诀:干莲子亦可仿此加工,但已失济南特殊风味。
 小帖士-健康提示:
 
   鲜莲并具有健脾厚肠,养心安神,益肾固精的功效。