19469.山药炒番茄

   

 菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：酸甜味      
 工艺：炒
 山药炒番茄的制作材料：
 主料：山药300克
 辅料：番茄150克
 调料：大葱15克,大蒜（白皮）5克,盐4克,味精2克,花生油20克,淀粉(玉米)10克,白砂糖3克
 山药炒番茄的特色：
 口感酸脆，保健佳品。
 教您山药炒番茄怎么做，如何做山药炒番茄才好吃
 
   1. 山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；
 2. 葱蒜切片；
 3. 锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；
 4. 山药焯熟捞出；
 5. 炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；
 6. 最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。
 小帖士-食物相克：
 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
 番茄：西红柿忌与石榴同食。
 

大红番茄	番茄	出售玫瑰茄、洛神花、养颜...	美国黑番茄	小老板紫菜番茄味，原味，...
番茄酱	西红柿（番茄）	一口茄	一口茄	一口茄