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19655.红烧刀鱼


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:苏菜 老人食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 
 口味:咸甜味      
 工艺:红烧
 红烧刀鱼的制作材料:
 主料:带鱼500克
 辅料:春笋50克,香菇(鲜)25克,猪油(板油)36克
 调料:黄酒25克,盐1克,酱油50克,白砂糖5克,葱白5克,姜5克,猪油(炼制)66克
 红烧刀鱼的特色:
 此菜色酱红光亮,鱼肉细腻鲜嫩,口味咸中带甜。
 教您红烧刀鱼怎么做,如何做红烧刀鱼才好吃
 
   1. 分别将春笋、香菇洗净切片;
 2. 葱白切段,猪板油切丁,姜切片备用;
 3. 将刀鱼(带鱼)刮鳞、去鳍、鳃,在肛门处横划一小口(割断鱼肠),用竹筷从鳃口伸入腹内,绞出内脏,洗去血污,斩去尾尖,用洁布吸去水,在鱼身一面抹匀酱油(10克);
 4. 炒勺放在中火上烧热,加入熟猪油(30克),放入刀鱼(将抹酱油的一面朝下);
 5. 煎至淡黄色,将鱼翻身,放入笋片、香菇片、猪板油丁、姜片、葱白段,加黄酒、酱油(40克)、白糖、盐、清水(淹没鱼身);
 6. 移旺火上烧至六成熟时加熟猪油(36克),移到中火上烧约2分钟;
 7. 再移至旺火上,晃动炒勺,待卤汁收稠,起锅盛入盘中即成。
 小帖士-食物相克:
 带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
 


 


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