24992.鲜奶炖鹌鹑

   

 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 
 口味：奶汤咸鲜      
 工艺：隔水炖
 鲜奶炖鹌鹑的制作材料：
 主料：鹌鹑肉700克
 辅料：牛奶200克,枣（干）100克
 调料：姜6克,盐10克
 教您鲜奶炖鹌鹑怎么做，如何做鲜奶炖鹌鹑才好吃
 
   1. 红枣浸软去核，洗净，沥干水分；
 2. 鹌鹑杀好洗净，沥干水分；
 3. 将鹌鹑、红枣、姜片放入炖盅，注入滚水近2杯，加盖，以猛火隔水炖1.5小时；
 4. 再加入微滚鲜奶大半杯，再炖约10～15分钟，以适量盐调味，即成。 

鹌鹑皮蛋	元宝鹌鹑皮蛋直销	长沙鹌鹑皮蛋直销	年货直销-鹌鹑皮蛋	元宝鹌鹑金蛋春节礼盒
鹌鹑皮蛋