25368.麻辣芹菜叶

   

 菜系及功效：家常菜谱 健脾开胃食谱 
 口味：麻辣味      
 工艺：烤
 麻辣芹菜叶的制作材料：
 主料：芹菜400克,辣椒(红,尖)30克
 调料：盐2克,味精1克,香油1克,醋2克
 教您麻辣芹菜叶怎么做，如何做麻辣芹菜叶才好吃
 
   1.　芹菜洗净，留下菜叶备用；
 2.　红辣椒洗净，切丝；
 3.　将芹菜用沸水焯一下；
 4.　红辣椒丝与芹菜叶混匀，拌入盐、味精，覆盖保鲜膜扎孔放入微波炉中用高火加热1分钟；
 5.　取出后淋上香油，醋即可。
 麻辣芹菜叶的制作要诀：俗话说：家厨眼中无废料。很多人吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。

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