25429.鲜蘑烧扁豆

   

 菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：清香味      
 工艺：烧
 鲜蘑烧扁豆的制作材料：
 主料：扁豆300克,蘑菇(鲜蘑)100克
 调料：花生油120克,大葱10克,姜4克,香油5克,料酒20克,盐4克,味精2克
 教您鲜蘑烧扁豆怎么做，如何做鲜蘑烧扁豆才好吃
 
   1. 将鲜蘑洗净，除去杂质装盘备用；
 2. 将扁豆择净，切成两段；
 3. 起锅放入花生油烧至五成热，放入扁豆段，滑至呈碧绿色，捞出滤去油；
 4. 将锅内放少许油，油热后放入葱姜爆出油待用；
 5. 起锅放入葱姜油烧热，烹入料酒，加入清汤200克、精盐，把鲜蘑和滑好的扁豆放入汤内；
 6. 小火煨5分钟后，加味精，用调稀的湿淀粉勾芡淋入香油盛入盘中即成。

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