27096.葱油海带

   

 菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱 减肥菜谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 
 口味：葱香味      
 工艺：拌
 葱油海带的制作材料：
 主料：海带(鲜)250克
 调料：植物油10克,香油5克,酱油3克,盐2克,白砂糖2克,醋2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
 教您葱油海带怎么做，如何做葱油海带才好吃
 
   1. 将海带择洗干净，切成细丝，放入沸水锅内煮五分钟捞出沥净水分，放入盘内；
 2. 葱姜切细丝；
 3. 取一小碗，放入酱油、精盐、白糖、醋、胡椒粉、香油，调匀后浇在海带丝上，同时放上葱丝，姜丝；
 4. 坐锅点火倒油，烧热后浇在葱姜丝上，拌匀即成。 

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