27754.排骨海带汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：烧
 排骨海带汤的制作材料：
 主料：猪排骨(大排)500克
 辅料：海带(鲜)300克
 调料：料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克
 排骨海带汤的特色：
 排骨软烂，汤鲜味醇，营养丰富
 教您排骨海带汤怎么做，如何做排骨海带汤才好吃
 
   1. 排骨剁成3厘米长的段；
 2. 海带切菱形片；
 3. 排骨入沸水锅中略焯捞出；
 4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。
 5. 下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂；
 6. 然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。
 排骨海带汤的制作要诀：这是一款费时较长的菜肴，单做不合算，可事先将排骨白煮，一次多煮些，然后分次使用，大大节省时间。
 小帖士-健康提示：
 
   此汤菜具有强筋健骨，防病抗癌的作用。
 

广东河源连平 野生鸡骨草...	河源特产...	广东粤北特产 茶树菇...	河源九连山特产...	广东河源粤北特产...
供应玉梦牌凯里红酸汤...	供应玉梦牌凯里红酸汤和玉...	广禾堂月乃汤之山药枸杞清汤面	广禾堂月乃汤之干烧鱼	广禾堂月乃汤之墨鱼鲜虾炖排骨