28055.冬菇银耳肉粒汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：烧
 冬菇银耳肉粒汤的制作材料：
 主料：猪肉(瘦)40克,香菇（鲜）20克,银耳(干)5克,鸡蛋50克
 调料：植物油6克,淀粉(玉米)3克,料酒5克,盐2克,味精1克
 冬菇银耳肉粒汤的特色：
 味道鲜美，入品滑嫩。
 教您冬菇银耳肉粒汤怎么做，如何做冬菇银耳肉粒汤才好吃
 
   1. 猪肉切成粒，用水淀粉抓匀；
 2. 冬菇洗净切成粒；
 3. 银耳用冷水泡发，去掉杂质，切成小块；
 4. 鸡蛋打散；
 5. 炒锅放在火上，放油烧热，烹入料酒，加水500克；
 6. 然后放入冬菇、银耳、精盐、味精，烧开片刻，放入肉粒，待肉烂熟时，淋入鸡蛋液即可。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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