28323.百合芦笋汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 肾调养食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 百合芦笋汤的制作材料：
 主料：百合150克,芦笋100克
 调料：盐3克,味精1克
 教您百合芦笋汤怎么做，如何做百合芦笋汤才好吃
 
   1. 百合掰成瓣，撕去内膜；
 2. 芦笋洗净切成段；
 3. 将百合用精盐揉捏后洗净，加适量清水煮至七成酥，然后加入芦笋，用味精调味即可。 
 小帖士-食物相克：
 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
 

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