28334.甜椒蒜苔

   

 菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 甜椒蒜苔的制作材料：
 主料：蒜苔200克
 辅料：柿子椒40克
 调料：盐3克,鸡精2克,植物油20克
 教您甜椒蒜苔怎么做，如何做甜椒蒜苔才好吃
 
   1. 将蒜苔洗净，改刀切成6厘米长的段；
 2. 甜椒洗净，切成6厘米长的粗丝；
 3. 将蒜苔、甜椒用水焯一下待用；
 4. 炒锅上火放油，油温微热时下入备好的主辅料，再加入精盐、鸡精炒匀，起锅即可。 

蒜苔

大蒜和蒜苔及农副产品

蒜苔