28367.清炖全肘

   

 菜系及功效：家常菜谱 通乳食谱 增肥食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：清炖
 清炖全肘的制作材料：
 主料：猪肘1500克
 调料：盐15克,料酒15克,大葱15克,姜15克
 清炖全肘的特色：
 汤鲜肉烂，清香味浓。
 教您清炖全肘怎么做，如何做清炖全肘才好吃
 
   1. 肘子切开，带骨，去净毛和脏物，洗干净；
 2. 葱切段；
 3. 姜切片；
 4. 沙锅洗净，倒入大半锅清水，下入肘子、葱段、姜块及调料；
 5. 先在大火上烧开，撇去沫，转小火炖至肘子软烂，盛在锅内即成。
 小帖士-食物相克：
 猪肘：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
 

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