29703.紫菜素火腿卷

   

 菜系及功效：家常菜谱 
 紫菜素火腿卷的制作材料：
 主料：紫菜两张,素火腿50克,生菜20克,芝麻5克,糖,黄瓜20克,芦笋20克,沙拉20克,调味料3克。
 教您紫菜素火腿卷怎么做，如何做紫菜素火腿卷才好吃
 将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。切成斜片排盘即可。

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