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29960.百合莲子瘦肉粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：精品主食 老人食谱 围孕期食谱 贫血食谱 
 口味：咸甜味      
 工艺：煮
 百合莲子瘦肉粥的制作材料：
 主料：猪肉(瘦)200克
 辅料：莲子20克,百合20克
 调料：姜10克,盐15克,味精5克,白砂糖5克
 教您百合莲子瘦肉粥怎么做，如何做百合莲子瘦肉粥才好吃
 
   1. 莲子、百合清洗干净；
 2. 瘦肉切块；
 3. 姜切片；
 4. 瓦煲注入清水，加入莲子、百合、瘦肉，用中火煲40分钟；
 5. 再调入盐、味精、白糖，同煲20分钟即成。


 


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