35949.红枣花生汤

   

 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 健忘食谱 孕妇菜谱 益智补脑食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 红枣花生汤的制作材料：
 主料：枣（干）30克,花生仁（生）30克
 调料：冰糖30克
 红枣花生汤的特色：
 甜香，营养丰富。
 教您红枣花生汤怎么做，如何做红枣花生汤才好吃
 
   1.红枣洗净，用刀背折一下，去核；花生仁洗净备用。
 2.花生仁放入沙锅中，加水用文火炖煮20分钟，下入红枣再炖煮20分钟，加入冰糖再煮5分钟即成。
 小帖士-食物相克：
 
     花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
 

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