菜系及功效:私家菜 利尿食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 动脉硬化食谱 
 口味:酸咸味      
 工艺:拌
 凉拌蛤蜊肉的制作材料:
 主料:蛤蜊500克
 辅料:黄瓜250克,木耳(干)150克,胡萝卜150克
 调料:大蒜(白皮)7克,盐3克,姜4克,醋5克,香油8克
 凉拌蛤蜊肉的特色:
 鲜嫩爽口。
 教您凉拌蛤蜊肉怎么做,如何做凉拌蛤蜊肉才好吃
 
   1.将蒜捣碎成泥,姜切片。蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水氽一下备用。
 
 2.将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
 小帖士-食物相克:
 
     蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。