38259.海带鸡腿汤

   

 菜系及功效：私家菜 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 海带鸡腿汤的制作材料：
 主料：鸡腿400克
 辅料：海带(鲜)100克
 调料：大葱5克,姜3克,盐3克,炼乳（甜,罐头）5克
 教您海带鸡腿汤怎么做，如何做海带鸡腿汤才好吃
 
   1. 将鸡肉切大块；
 2. 海带用温水略泡，洗净切丝；
 3. 姜切片，葱切花；
 4. 将鸡肉、海带丝下入开水锅内氽一下，捞出备用；
 5. 锅内添水烧开，加入姜片、葱花、鸡肉、海带烧开，中火煮至肉熟烂，加入精盐、炼乳调匀即可。
 小帖士-食物相克：
 鸡腿：鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；
 
 与芝麻、菊花同食易中毒；
 
 与李子、兔肉同食，会导致腹泻；
 
 与芥末同食会上火。
 

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