38615.五色茄丝

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 
 口味：香辣      
 工艺：炒
 五色茄丝的制作材料：
 主料：茄子,350克
 辅料：青椒50克,竹笋50克,香菇（鲜）50克,辣椒(红,尖,干)30克
 调料：植物油25克,酱油5克,香油5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜2克,大蒜（白皮）5克
 教您五色茄丝怎么做，如何做五色茄丝才好吃
 
   1. 将茄子去蒂洗净，切成丝；
 2. 青椒去蒂、籽洗净，切成丝；
 3. 香菇去蒂洗净，切成丝；
 4. 竹笋洗净切成丝；
 5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
 6. 大蒜切片，葱、姜切丝；
 7. 干辣椒切成丝；
 8. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入茄丝、辣椒丝、竹笋丝、香菇丝、青椒丝翻炒，加入精盐、蒜片，用水淀粉勾芡，撒味精、淋香油即可。 

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