38918.番茄炒鸡蛋

   

 菜系及功效：私家菜 美容菜谱 健脾开胃食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：生炒
 番茄炒鸡蛋的制作材料：
 主料：番茄500克,鸡蛋150克
 调料：植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克
 番茄炒鸡蛋的特色：
 红黄相间，鲜香酸甜。
 教您番茄炒鸡蛋怎么做，如何做番茄炒鸡蛋才好吃
 
   1. 把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块；
 2. 鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀；
 3. 将炒锅放植物油，先将鸡蛋倒入，炒成散块，盛出；
 4. 炒锅中再少放些植物油，油烧热后放入西红柿翻炒几下，再放入鸡蛋，搅炒均匀加入白糖、盐，再翻炒几下，用淀粉勾芡即成。
 小帖士-健康提示：
 
   营养丰富，常吃具有滋补、美容功效。
 小帖士-食物相克：
 番茄：西红柿忌与石榴同食。
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 番茄炒鸡蛋视频在线观看：

中江手工蛋清空心挂面	河南兰考特产铁棍山药豆...	巴肆蛋苕酥	皖太农业...	农家土鸡蛋
花秋土鸡蛋	仓库提货价高蛋白质含量一...	河源客家竹筒饼...	广东客家特产 竹筒米饼...	河源客家特产/梅州特产...