38185.炒三色蛋

   

 菜系及功效：私家菜 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 炒三色蛋的制作材料：
 主料：鸡蛋200克,咸鸭蛋80克,松花蛋（鸭蛋）80克
 调料：植物油15克,香菜10克,大葱5克
 教您炒三色蛋怎么做，如何做炒三色蛋才好吃
 
   1. 将咸鸭蛋煮熟，去壳切碎；
 2. 松花蛋去壳切碎；
 3. 香菜择洗干净切成末；
 4. 葱切末；
 5. 鸡蛋磕入碗内，加入松花蛋末、咸鸭蛋末搅匀；
 6. 炒锅注油烧热，倒入蛋液，迅速翻炒至熟，撒入香菜末、葱末即可。 
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
 

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