36918.三鲜土豆泥

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 延缓衰老食谱 肠炎食谱 防癌抗癌食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 三鲜土豆泥的制作材料：
 主料：土豆（黄皮）400克
 辅料：蘑菇(鲜蘑)50克,虾皮25克
 调料：植物油20克,盐3克,味精2克,大葱5克
 教您三鲜土豆泥怎么做，如何做三鲜土豆泥才好吃
 
   1. 将土豆洗净煮熟去皮压成泥；
 2. 蘑菇洗净切丁；
 3. 虾皮剁成末；
 4. 葱切末；
 5. 炒锅注油烧热，下入葱末炝锅，放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻，倒入土豆泥，加精盐、味精炒匀即可。 

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