18340.熘黄蛋

   

 菜系及功效：浙菜 青少年食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：溜
 熘黄蛋的制作材料：
 主料：鸡蛋450克,鸡胸脯肉200克
 辅料：火腿40克,淀粉(玉米)60克
 调料：盐10克,味精4克,猪油（炼制）170克
 熘黄蛋的特色：
 此菜黄、红、绿三色鲜明，蛋糯味鲜，是海宁的传统风味。
 教您熘黄蛋怎么做，如何做熘黄蛋才好吃
 
   1.将鸡脯肉洗净放锅内煮熟后切细丝；
 2.火腿、大葱均切末备用；
 3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；
 4.将鸡蛋磕入碗中，打散，加入精盐、味精、湿淀粉、鸡脯丝，搅拌匀后倒入鸡清汤700克，用筷子向同一方向搅匀，待用；
 5.炒锅置旺火上，下熟猪油（100克），烧至七成热，熘入蛋液，约1分钟起锅，盛入盘中，撒上葱末、熟火腿末，淋上熟猪油（70克）即成。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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