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减肥粥三例
  • 减肥粥三例
  • 发布人：     分类：餐饮美食     关键词：粥
    减肥粥三例 美颜瘦身粥 黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄...用，更可成为你的宵夜或点心，而且不限量啊！但最好不要吃到肚子大撑，不管吃什麽，七分饱是养生之道。
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茯苓车前子粥
  • 茯苓车前子粥
  • 发布人：     分类：餐饮美食     关键词：粥
    茯苓车前子粥 【来源】经验方 【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。 【制...】每日2次，空腹服食。 【疗效】利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。 【宜忌】孕妇不宜用。
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山药薏米粥
  • 山药薏米粥
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    山药薏米粥 【来源】民间方 【原料】怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50...于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。 【注意事项】大便秘结者忌食。
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黄芪阿胶粥
  • 黄芪阿胶粥
  • 发布人：     分类：餐饮美食     关键词：粥
    黄芪阿胶粥 【来源】《食疗百味》 【原料】黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。 【制作】黄...为粥，烊化阿胶，兑入粥中。 【用法】每日1次，温服。 【疗效】补气养血。适用于百日咳恢复期。
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榛子粥
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    榛子粥 【来源】《济众新编》 【原料】榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。 【制作】将榛子...再和粳米煮成粥。 【用法】食用时调入蜂蜜，久服尤佳。 【疗效】宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。
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巴戟羊肉粥
  • 巴戟羊肉粥
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    巴戟羊肉粥 【来源】经验方 【原料】巴戟、肉苁蓉各10-15克，精羊肉63克，粳米100克，...，小便频数，夜间多尿，遗尿，以及老年阳虚便秘等症。 【注意事项】凡大便溏薄，性功能亢进者慎用。
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椰子粥
  • 椰子粥
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    薤白粥 制作:薤白10-15克（鲜者30-45克），与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。 功效:有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌痢。
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五仁粳米粥
  • 五仁粳米粥
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    五仁粳米粥 【来源】《千家食疗妙方》 【原料】芝麻仁、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮尖，炒)、甜...用。 【疗效】健胃破瘀，润肠通便。适用于气血虚亏引起的习惯性便秘。对妇女产后血虚便秘可去桃仁。
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地黄花粥
  • 地黄花粥
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    地黄花粥 【来源】《圣济总录》 【原料】地黄花适量，粟米100克。 【制作】将地黄花阴干，...入，搅匀再煮沸。 【用法】任意食之。 【疗效】滋肾，清热，除烦，止渴。治糖尿病及肾虚腰痛等。
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补中益气粥
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    补中益气粥 【来源】传统方 【原料】党参、黄芪各15克，白术12克，升麻、当归各6克，柴胡、... 【用法】每日1-2次，温热服。 【疗效】补益中气，升阳举陷。适用于子宫脱垂，脱肛，胃下垂。
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常用药粥
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    常用药粥 洋参燕窝粥 【功效】补肺养阴，止嗽宁血。 【主治】气阴不足、久咳喘嗽、痰中带血、...粳米放锅中炒至焦黄，每次取100克，加水适量，煎煮成粥后，调入红参粉2克拌匀食用。每日1次。免费
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天冬黑豆粥
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    天冬黑豆粥 【来源】民间方 【原料】天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。 【...枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。 【注意事项】脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼。
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当归粥
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    当归粥 【来源】民间方 【原料】当归10克，粳米50克，红糖适量。 【制作】先将当归煎汁去...1-2次，温热服。 【疗效】行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经，经血量少，色淡质稀。免费
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竹叶菜粥(一)
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    竹叶菜粥(一) 【来源】经验方 【原料】竹叶菜100克，赤小豆50克，糯米50克。 【制作...次，空腹服食。 【疗效】清热消肿，解毒凉血。适用于伤风感冒、热病烦渴、水肿、结石便淋等症。免费
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