28318.砂锅豆腐海米

   

 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：砂锅
 砂锅豆腐海米的制作材料：
 主料：豆腐(南)500克
 辅料：虾米25克,莴笋25克,蘑菇(鲜蘑)25克,油菜心30克
 调料：色拉油25克,味精2克,盐3克
 砂锅豆腐海米的特色：
 软嫩清淡，味道鲜香。
 教您砂锅豆腐海米怎么做，如何做砂锅豆腐海米才好吃
 
   1. 海米用温水泡洗干净；
 2. 笋切薄片；
 3. 蘑菇切片；
 4. 菜心洗净，一剖两开；
 5. 豆腐切方块放入沙锅内，加入海米、笋片、蘑菇片、精盐、味精、高汤，炖至豆腐内起孔；
 6. 再放入菜心、色拉油烧开，即可上桌食用。

荔枝：糯米糍，桂味，妃子笑	【太行粮仓】石碾小米，山...	【太行粮仓】孕婴小米，山...	米酒，红薯酒	米酒，红薯酒
兰考特产南马庄小米250...	销售销售正宗家酿米酒月子酒	销售正宗家酿米酒月子酒	正宗家酿米酒月子酒	贵州米酒